Mindful Moments by CCW: Stress-Reducing Relaxation Techniques
لحظات متأنية من قبل CCW، المطورة من قبل شركة كليفلاند كلينك للعافية، هي تطبيق نمط حياة مصمم لمساعدة المستخدمين على تقليل والتحكم في الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء المثبتة سريرياً. بناءً على دورة Stress Free Now الناجحة عبر الإنترنت من كليفلاند كلينك، يقدم هذا التطبيق مجموعة متنوعة من الأساليب للاسترخاء لتعزيز المشاعر الإيجابية ومستويات الطاقة. من خلال دمج هذه التقنيات في روتينك اليومي، يمكنك التأثير بشكل إيجابي على رفاهيتك العامة.
يمنح هذا التطبيق المستخدمين القدرة على الشعور بالسيطرة أكثر على عواطفهم، والعيش في اللحظة الحالية، ورفع تقدير الذات، وخفض مخاطر الأمراض المرتبطة بالإجهاد. مع لحظات متأنية من قبل CCW، يمكنك الانطلاق في رحلة نحو حياة أكثر صحة وتوازناً، خالية من الإجهاد الزائد والقلق.
